2009年01月11日

病気にならない食卓

56387.jpg講談社の週刊現代に新谷弘美の「病気にならない食卓

胃袋チェックという連載のコーナーに掲載していただいた。

新谷先生が有名人の胃袋をチェックするという企画

私の食生活についてアドバイスをしてくれている。

  • 日本食をとること


  • 乳製品は豆乳由来のものが安心


  • アルコールはほどほどに


  • ミネラルの入った水を飲むこと


  • などなど

    確かになぁ

    病気にならないための食事を考える年になったということか

    健康な身体は、健全な食生活から・・・



    今週の1/24新年特大号、良かったら見てください。  

    Posted by ベンチャー社長ブログ at 21:48Comments(1)その他、なんでもかんでも